目次
| ■第１章■ | 電子メールの利用 | 1 |
| STEP１. | 電子メールの概要 | 1 |
| STEP２. | WINDOWS LIVE メールを起動しましょう | 2 |
| STEP３. | 設定を変更しましょう | 4 |
| STEP４. | 電子メールを送りましょう | 7 |
| STEP５. | 届いたメールに返事を書きましょう | 19 |
| STEP６. | アドレス帳を利用する | 23 |
| STEP７. | 添付ファイルを送受信する | 33 |
| STEP８. | メールを整理しましょう | 46 |
| ■第２章■ | ＨＴＭＬ形式のメールを送ろう | 55 |
| STEP１. | ＨＴＭＬ形式のメールを作りましょう。 | 55 |
| STEP２. | 文字の書式を変更しましょう | 58 |
| STEP３. | メールに写真を貼り付けましょう | 62 |
| ■第３章■ | メールのちょっと便利な使い方 | 74 |
| STEP１. | アドレス帳へ追加 | 74 |
| STEP２. | カテゴリ（分類）の作成 | 77 |
| STEP３. | グループ「お友達」の全員にメールを送る | 80 |
| STEP４. | 名前を隠して一斉メールを送る | 86 |
| STEP５. | メールの作成時に自分の名前を挿入する（署名） | 91 |
| STEP６. | あて先に様をつけましょう | 96 |
| STEP７. | メールを並べ替える | 101 |
| STEP８. | 目的のメールを探しましょう | 105 |
| ■第４章■ | メールの整理 | 108 |
| STEP１. | 受信したメールをフォルダーに整理しましょう | 108 |
| STEP２. | ルールを作ってメールを整理しましょう | 113 |
| STEP３. | フォルダーのメールをすべて削除しましょう | 124 |
| STEP４. | 「ごみ箱」を空にしましょう | 126 |
| ■第５章■ | 迷惑メール対策 | 128 |
| STEP１. | 迷惑メールのオプションを変更する | 128 |
| STEP２. | 「迷惑メール」フォルダーに入ることを確認しましょう | 132 |
| STEP３. | 太郎さんを「差出人セーフリスト」に登録しましょう | 137 |
| STEP４. | 「受信トレイ」に入ることを確認しましょう | 142 |
| STEP５. | 差出人セーフリストから削除しましょう | 144 |
| STEP６. | 後処理 | 150 |
| ■第６章■ | 附録 | 158 |
| STEP１. | WINDOWS LIVE メールをインストールする | 158 |
| STEP２. | WINDOWS LIVEメールをスタートメニューに登録する | 162 |
| STEP３. | メールのアカウントを登録する | 165 |